|
Ого-ого, какой рубеж я перешагнула!!
|
55.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
|
1476 kcal
|
脂質: 61.91g | たんぱく質: 53.36g | 炭水化物: 175.65g.
朝食: Макароны Отварные, Соевый Соус, Зеленый Горошек, Котлета Домашняя. 昼食: Fazer Чиабатта , Сахар, Замороженная Клубника. 夕食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. もっと...
|
|
328 kcal
|
運動:
楽器の演奏 - 1 時間, 階段昇降 - 2 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 1 分, Apple Health - 21 時間 57 分. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|