Ева :3の日記, 2021年 05月 28日

Привет🙃Мои любимые блоги с рецептами в инсте:

@veganmarusia и @yana_pogrebniak
Много десертов,сытных перекусов,супов и тд на раст.основе,малокалорийных и очень вкусных

@kiselevaanya
Горячие обеды,выпечка,много зелени и овощей🥬

❓А за кем вы следите?

---

1476 kcal

脂質: 61.91g | たんぱく質: 53.36g | 炭水化物: 175.65g.   朝食: Макароны Отварные, Соевый Соус, Зеленый Горошек, Котлета Домашняя. 昼食: Fazer Чиабатта , Сахар, Замороженная Клубника. 夕食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. もっと...

328 kcal

運動: 楽器の演奏 - 1 時間, 階段昇降 - 2 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 　 1 分, Apple Health - 21 時間 　 57 分. もっと...