2021年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1749 kcal
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脂質: 75.85g | たんぱく質: 90.51g | 炭水化物: 164.71g.
朝食: Café, Auchan Jus de Pamplemousse Rose, Pain au Lait. 昼食: Pizza au Fromage, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Oeuf Dur. 夕食: Président Coulommiers , Marie Blachère Pain Oriental, Lustucru Gnocchi à Poêler, Boeuf Bourguignon. 軽食/その他: Tourtel Twist Citron . もっと...
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週に0.8 kg減量中
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コメント
Super bravo 👍Continue comme ça il ne lâche rien bonne journée
2021年 05月 28日 投稿者: Nlono7700
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Coucou tentative, ça fait longtemps qu’on t’a pas croisé ici.
Bravo pour la perte 👍🏻
2021年 05月 28日 投稿者: Gourmande75
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bravo pour ton retour en force (forme)
2021年 05月 28日 投稿者: PlaisirEnCuisine
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J ai cru lire que ta perte de poids était liée au covid, j'espère que tu as bien récupéré et que tu te portes bien .
2021年 06月 2日 投稿者: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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