2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
|
1971 kcal
|
脂質: 90.57g | たんぱく質: 72.09g | 炭水化物: 198.89g.
朝食: Dietz Überbackenes Käsebrotchen, BackWerk Laugenkonfekt, Espresso, Kräutertee. 昼食: Rapsöl, Ei, Spargel, Kartoffeln, Olivenöl, Flirt Zero Zitrone, Milram Frühlingsquark, Lien Ying Panko. 夕食: Milram Frühlingsquark, Dornfelder, Erdbeeren, Kräutertee, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Basilikum, Aldi Trauben Kernlos. 軽食/その他: Gutes Land Gouda , Lindt Pralinés Hochfein, TiP Fettarmer Joghurt Erdbeer , Kräutertee, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
 コメント
Schönes Wochenende 🍀🌸🙋♀️
2021年 05月 28日 投稿者: Buntes_Suppengrün
|
Dankeschön, das wünsche ich dir auch 🙋🏻♀️☕🍀
2021年 05月 28日 投稿者: kirchgellersen
|
2021年 05月 28日 投稿者: Franzi 55
|
Du bist schon so nah an deinem Ziel, super! 👍💪🌞
2021年 05月 28日 投稿者: Inishkin
|
DANKE meine Liebe, mein Ziel hatte ich schon öfters erreicht, das halten ist die Kunst 😉🙋🏻♀️
2021年 05月 29日 投稿者: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|