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體重89
體脂31.3
基代1646
內臓15
肌肉58.2
骨質3.2
😅😅😅
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89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 89 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1674 kcal
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脂質: 62.16g | たんぱく質: 67.73g | 炭水化物: 202.99g.
朝食: 無糖豆漿, 統一 丹麥菠蘿可頌. 昼食: 西瓜, 7-11 培根白醬義大利麵. 夕食: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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