2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1240 kcal
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脂質: 43.56g | たんぱく質: 53.75g | 炭水化物: 159.44g.
朝食: ローソン MILKカスタードのちぎりパン, ハウス食品 メガシャキ, コーヒー, ヤクルト ミルミル. 昼食: ご飯, グリーンカレー. 軽食/その他: HALEO ブルードラゴン. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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