2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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1085 kcal
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脂質: 40.88g | たんぱく質: 41.69g | 炭水化物: 138.43g.
朝食: ゆで卵, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ. 昼食: マヨネーズ, カリフラワー, キウイフルーツ, ハウス食品 ハヤシ, ご飯. 夕食: 味噌汁, かき揚げ, フジッコ いわしの生姜煮, ポテトサラダ. 軽食/その他: 蒸しパン. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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