2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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598 kcal
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脂質: 36.81g | たんぱく質: 33.14g | 炭水化物: 35.23g.
朝食: ヤクルト ミルミル, コーヒー. 昼食: ヤマキ めんつゆ, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, キッコーマン 豆板醤, アサリ, 菜種油, パクチー, エビ, おかめ豆腐 カリッと焼ける絹厚揚げ, こんにゃく. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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