2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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448 kcal
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脂質: 4.59g | たんぱく質: 31.67g | 炭水化物: 77.81g.
朝食: カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, マイプロテイン Impact Whey Protein, ピクルス, サツマイモ, カボチャ, ニンジン, キャベツ, ブロッコリ, トマト, アスパラガス. 昼食: フジッコ 切り昆布煮, 業務スーパー オートミール. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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