2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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1514 kcal
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脂質: 80.49g | たんぱく質: 62.32g | 炭水化物: 130.20g.
朝食: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Kräutertee, Espresso. 昼食: Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Flirt Zero Zitrone, K-Classic Kassler Aufschnitt, Aldi Deutsches Corned Beef, Dennree Basmati Reis Vollkorn, TiP Kaisergemüse, Knorr Sauce Hollandaise Light. 夕食: Ananas, Basilikum, Rambol Walnusskäse, Rügenfisch Schillerlocken, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Cocktailtomaten, Aldi Hirtenkäse. 軽食/その他: Wiener Würstchen, Lindt Edel Nougat, Lindt Lindor Kugeln, Kräutertee, Starbucks Cappuccino (Tall). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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