2021年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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1194 kcal
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脂質: 13.55g | たんぱく質: 31.45g | 炭水化物: 246.49g.
夕食: さつまいもの天ぷら, かぼちゃの天ぷら, ナスの天ぷら, エビの天ぷら, 野菜の天ぷら, キウイフルーツ, スイカ, ジャガイモ(皮付き). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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