2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1653 kcal
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脂質: 78.40g | たんぱく質: 43.46g | 炭水化物: 199.07g.
朝食: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. 昼食: マルハニチロ食品 白身魚タルタルソース, 日本ハム 炭火焼ミニハンバーグ, ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ, マルハニチロ サラダチキン ３種のおかず ごまだれ. 夕食: 日清食品 上海焼そば オイスターソース味, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, きゅうり. 軽食/その他: セブンイレブン 国産小麦を使ったふんわりドーナツ, アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン ブルーベリー, セブンプレミアム バター香るひとくちミルフィーユ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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