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Wenn ich nicht so komplett fix und alle vom 8h Unkraut pflücken gestern wäre hätte ich 3 Freudensprünge gemacht. Die U95 ist erreicht! Ich bin und fühle mich so erleichtert, ich bin näher an der 90 als der 100, psychologisch eine wichtige Grenze für mich, und ich spüre die 8kg weniger deutlich. Heut darf ich endlich nach fast einem Jahr meinen Opa besuchen, er ist nun geimpft, und eine Strandwanderung auf dem Darß steht an.
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94.6 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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2061 kcal
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脂質: 91.46g | たんぱく質: 75.22g | 炭水化物: 234.54g.
朝食: Kölln Schoko Hafer-Müsli, Gut & Günstig Naturjoghurt. 昼食: Pommes Frites, Fisch in Backteig Gebraten. 夕食: Dönerteller. 軽食/その他: Zitronenkuchen. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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