2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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799 kcal
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脂質: 27.70g | たんぱく質: 60.64g | 炭水化物: 121.60g.
朝食: リンゴ, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 卵, 奇跡のおから, ダノン オイコス パッションフルーツ, バナナ. 昼食: おからサラダ, プチトマト, プリマハム ロースハム 糖質ゼロ, 大根, 赤キャベツ, おからサラダ. 夕食: 大豆ミートカレー, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, クラフト 切れてるチーズ モッツァレラ, 奇跡のおから. 軽食/その他: ブラウニー, プロテインブラウニー, プロテインブラウニー, ブラウニー. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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