2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
|
1553 kcal
|
脂質: 61.85g | たんぱく質: 95.63g | 炭水化物: 148.55g.
朝食: ご飯, Woolworths Broccoli florets, バナナ, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Baker’s Secret, Large free range eggs, Baking powder, Chickpea Flour, Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Light Milk. 昼食: 唐揚げ, Coles Low Fat Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Woolworths Tuna chunks in springwater, Tandaco Dry Yeast, Coles Psyllium Husk Powder, Jun pacific Potato starch, PureHarvest Unsweetened soy milk, Mckenzie's Oat flour, Now real food Organic Beet Sugar, Woolworth Large free range eggs, みたけ 彩のかがやき 米粉パウダー. 夕食: Lindt 78% cocoa smooth dark, Woolworths Tasty shredded cheese, ハインツ ホワイトソース, Marufuji Shirataki, マカロニ. 軽食/その他: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, Danone YoPRO Vanilla , PureHarvest Unsweetened soy milk, インスタントコーヒー（粉末）. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|