2021年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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2207 kcal
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脂質: 54.09g | たんぱく質: 169.47g | 炭水化物: 287.17g.
朝食: Powerade Mountain Berry Blast (20 oz), Apples, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Blueberries, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. 昼食: Private Selection Southern Butter Pecan Ice Cream, Apples, Blueberries, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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