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Fast...
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95.1 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1579 kcal
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脂質: 80.95g | たんぱく質: 70.19g | 炭水化物: 134.25g.
朝食: Milch 1,5%, Tassimo Latte Macchiato, Gut & Günstig Naturjoghurt, Kölln Schoko Hafer-Müsli. 昼食: Starbucks Frappuccino , Coppenrath & Wiese Donauwelle. 夕食: Bautz'ner Brutzel Sauce Senf + Gurke Pikant, Ilmenauer Thüringer Rostbratwurst, Meggle Kräuterbutter, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Kaufland Hähnchen Schenkel. もっと...
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2966 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 5 分, 掃除 - 2 時間, 休憩 - 12 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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