2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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796 kcal
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脂質: 31.75g | たんぱく質: 69.38g | 炭水化物: 83.14g.
朝食: コーヒー. 昼食: アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム 黒糖きな粉ラテ, アルプロ オーツミルク砂糖不使用, 筑波乳業 濃いアーモンドミルク砂糖不使用. 夕食: セブンイレブン 野菜と食べる砂ずりポン酢, 日清 シーフードヌードルプロ. 軽食/その他: キリンビバレッジ ソルティライチ, マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう, HALEO ブルードラゴン. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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