2021年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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42.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1656 kcal
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脂質: 65.69g | たんぱく質: 113.94g | 炭水化物: 145.03g.
朝食: Light Milk, インスタントコーヒー(粉末), Baker’s Secret, Large free range eggs, Baking powder, Chickpea Flour, Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Light Milk, バナナ. 昼食: Subway Chicken Teriyaki wrap. 夕食: キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, ご飯, 唐揚げ. もっと...
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体重に変化ありません
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