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99日目
トイレ行ったんだけどなー
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47.4 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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1438 kcal
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脂質: 43.32g | たんぱく質: 99.58g | 炭水化物: 167.41g.
昼食: 卵, 白菜, ケンミン 業務用 ビーフン, ユウキ食品 ライスペーパー, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社浜乙女 いりごま, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, にんにく. 夕食: 白菜, 旭松食品 こうや豆腐, ブリ, アリサン 有機ポップコーン, 生姜, にんにく. 軽食/その他: 有限会社森川水産 国産 にぼし. もっと...
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体重に変化ありません
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