2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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957 kcal
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脂質: 41.98g | たんぱく質: 83.10g | 炭水化物: 71.71g.
朝食: 咖啡, 煎雞蛋, 義美 蛋餅皮. 昼食: 酪梨, 咖啡, 花椰菜, 家樂福 白菜滷, 秋葵（冷凍）, 魷魚, Peeta TakeTake 檸檬雞. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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