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太刀岡山
行け行くんだそのガバに 5.11a ✕
小番THEシャーク 5.10b ✕
これでもか 5.10a/b mOS
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54.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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2496 kcal
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脂質: 61.47g | たんぱく質: 61.56g | 炭水化物: 426.00g.
朝食: パスコ パン・ド・カンパーニュ, ベーグル, セブンイレブン 野菜とハムの彩りサンド, ヴィ・ド・フランス 焼きカレーパン. 昼食: ラーメン, ガレット. 夕食: トップバリュ チューハイ, 焼き芋, スイカ, ヤマザキナビスコ エアリアル 焼きとうもろこし味. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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