2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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974 kcal
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脂質: 21.61g | たんぱく質: 46.78g | 炭水化物: 115.48g.
朝食: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee . 昼食: Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, Sunsweet Mediterranean Apricots, Watermelon, Seoul Spicy Kimchi, Natto (Fermented Soybean Product), House Foods Organic Tofu Firm. 夕食: Chianti Wine, Baja Fresh Mexican Grill Baja Bowl Steak. 軽食/その他: Wegmans American Cheese Singles, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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