|
Lower yet again. Moving towards the intermittent goal of 215 lbs.
|
100.9 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
|
2863 kcal
|
脂質: 155.26g | たんぱく質: 79.35g | 炭水化物: 292.29g.
朝食: Nut Pods Coffee Creamer, American Cheese, Fresh Pork Sausage, Toasted Rye Bread, Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar. 昼食: Buttermilk Pie. 夕食: Taco Bell Chalupa Supreme - Steak. 軽食/その他: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|