2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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3262 kcal
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脂質: 105.65g | たんぱく質: 163.30g | 炭水化物: 390.37g.
朝食: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 昼食: Certossa Pan Bauletto Integrale, Italiamo Puttanesca, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Lunette con Funghi Porcini. 夕食: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Fettina di Vitello. 軽食/その他: Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Crunchy Peanut Butter, Maribel Marmellata di Fragole, Certossa Pan Bauletto Integrale. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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