2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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1212 kcal
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脂質: 31.04g | たんぱく質: 52.56g | 炭水化物: 175.79g.
朝食: バナナ, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Whole earth Baker’s Secret, PureHarvest Unsweetened soy milk, Woolworth Large free range eggs, McKenzie's Baking powder, Mckenzie's Oat flour, Coles White Plain Flour. 昼食: ふかし芋(皮付き), Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, アボカド, Coles White Soft Wraps, 唐揚げ, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）. 夕食: Danone YoPRO Salted Caramel , Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, マ・マー きのこと野沢菜 にんにくしょうゆ味, Coles Spaghetti . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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