2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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1689 kcal
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脂質: 83.70g | たんぱく質: 75.65g | 炭水化物: 150.45g.
朝食: Thomy Remoulade, Strauchtomaten, Mozzarella, Kamps Mehrkornbrötchen, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Kräutertee, Espresso. 昼食: K-Classic Spätzlepfanne. 夕食: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Erdbeeren. 軽食/その他: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, K-Classic Snack-Salami. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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 コメント
Guten Morgen und einen schönen Freitag 🙋♀️☕🌻
2021年 05月 20日 投稿者: Buntes_Suppengrün
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Danke, das wünsche ich dir auch. Habe heute meine 2 Impfung erhalten...und muss arbeiten-arbeiten 🤷🏻♀️
2021年 05月 21日 投稿者: kirchgellersen
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Ich hoffe du hast sie gut vertragen 🍀Schönen Abend 🙋♀️
2021年 05月 21日 投稿者: Buntes_Suppengrün
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2021年 05月 22日 投稿者: kirchgellersen
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