2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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1303 kcal
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脂質: 51.36g | たんぱく質: 61.72g | 炭水化物: 148.06g.
朝食: Kölln Schoko Hafer-Müsli, Landfein Naturjoghurt. 昼食: K-Classic Milch 1,5% , Uncle Ben's Express Natur-Reis Curry, Gut & Günstig Rapsöl, Spitzpaprika, REWE Crème Leicht, Kirschtomaten, Zucchini. 夕食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eiweiß, Pommernland Jagdwurst , Erdbeeren. 軽食/その他: Erdbeeren, K-Classic Milch 1,5%, Storck Knoppers Milch, Tassimo Latte Macchiato. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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