2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
|
1634 kcal
|
脂質: 60.20g | たんぱく質: 108.86g | 炭水化物: 158.30g.
朝食: Частная Пасека Мёд Каштановый, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Фрукторешки Шиповник Сушеный, Василева Слобода Семя Льна, Биокор Отруби Пшеничные с Кальцием и Яблоком, Простой Йогурт, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. 昼食: Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Редис, Капуста, Кабачок, Биокор Отруби Пшеничные с Кальцием и Яблоком, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". 夕食: Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Биокор Отруби Пшеничные с Кальцием и Яблоком, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". 軽食/その他: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|