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體重89.6
體脂31.3
基代1649
內臟15
肌肉58.4
骨質3.1
宅在家 一直肥 好難瘦😭😭😭
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89.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 89.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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1445 kcal
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脂質: 59.30g | たんぱく質: 87.70g | 炭水化物: 139.70g.
朝食: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. 昼食: 池上便當 雞腿便當. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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 コメント
拜託 不要亂牽拖 之前疫情沒爆的時候 你也沒有比較瘦啊⋯ 🤣🤣🤣
2021年 05月 18日 投稿者: gulinlin
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2021年 05月 18日 投稿者: josephc0917
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😑😑😑我才要哭呢！明明晚上體重就已經下降不少結果早上體重偏偏卡住高點不動😱😱😱我還運動沒間斷沒外食呢！😭😭😭
2021年 05月 18日 投稿者: chenxxxcccc
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宅媽都那麼瘦了，真的不用去在意體重數字的上下啦，影響心情⋯ 讓自己過開心一點比較重要⋯ 😁😁⋯ 我都很少每天量體重了⋯
2021年 05月 18日 投稿者: gulinlin
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2021年 05月 18日 投稿者: josephc0917
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