2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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1725 kcal
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脂質: 43.89g | たんぱく質: 109.87g | 炭水化物: 214.27g.
朝食: Fresh Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Baker’s Secret, Large free range eggs, Baking powder, Chickpea Flour, Fresh Milk, Psyllium Husk Powder, Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, バナナ. 昼食: ふかし芋(皮付き), Woolworths Home Brand Unsalted Butter, Norco Fresh Milk, Masterfoods Tomato Sauce, Woolworths Broccoli florets, 鶏の胸肉（皮なし）, costco Bulgogi Korean Bbq Beef, ご飯. 夕食: Woolworths Tasty shredded cheese, ご飯, キューピー マヨネーズ, 明太子, ニンジン, マッシュルーム, 玉ねぎ, Woolworths Barramundi portions. 軽食/その他: パイナップル, Norco Fresh Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Coles Apple Pie. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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