2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 9.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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964 kcal
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脂質: 16.70g | たんぱく質: 38.86g | 炭水化物: 139.74g.
朝食: Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt. 昼食: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee , Sunkist Star Ruby Grapefruit. 夕食: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Chianti Wine, Baja Fresh Mexican Grill Baja Bowl Steak. 軽食/その他: Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye with Whole Grain, Clover Honey. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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