2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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1173 kcal
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脂質: 51.80g | たんぱく質: 95.98g | 炭水化物: 78.19g.
朝食: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. 昼食: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Coffee with Cream. 夕食: Archer Farms Chicken Parmesan Chicken Breast. 軽食/その他: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Kiwi Fruit, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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