2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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3220 kcal
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脂質: 100.29g | たんぱく質: 157.63g | 炭水化物: 394.68g.
朝食: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 昼食: Zucchine, Baresa Pesto alla Genovese, Star Il Mio Brodo di Carne Mista, Delizie del Sole Riso Basmati. 夕食: Hatwa D’Amo Ursi Sauce, Delizie del Sole Mais Dolce, Lidl Rustiguette, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patate Crude, Tuborg Birra, Lidl Kebab di Pollo. 軽食/その他: Milbona Dessert Proteico Vaniglia. もっと...
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体重に変化ありません
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