2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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962 kcal
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脂質: 32.36g | たんぱく質: 82.45g | 炭水化物: 88.68g.
朝食: Макфа Мука, Джемы и Варенья, Растительное Масло, Гарнец Мука Пшеничная Обойная, Яйцо, Кабачок. 昼食: Пассим Крупа Гречневая Алтайская, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Кабачок, Лук, Растительное Масло. 夕食: Капуста Белокочанная, Растительное Масло, Морковь, Лук, Свекла Вареная, Кабачок, Куриное Филе. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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