yfritzの日記, 2021年 05月 16日

2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）

57.6 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 10.0 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:

1103 kcal

脂質: 53.50g | たんぱく質: 35.16g | 炭水化物: 104.81g. 朝食: Chianti Wine, Honey , Mestemacher Natural Rye & Spelt Bread. 昼食: Mission Avocado. 夕食: Wegmans Chicken Teriyaki Dumplings, Wegmans Organic Salad Bowl Sunflower Caesar with Chicken. もっと...

1601 kcal

運動: 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間　 10 分, 休憩 - 14 時間　 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

7 人のサポーターいいね！

Good morning sunshine. How's your day going so far?

2021年 05月 31日投稿者: mandosteve6300

GM. I biked with my son. KILLED IT! 😂

2021年 05月 31日投稿者: yfritz

Steve. I can’t see your updates. You made your account private?

2021年 05月 31日投稿者: yfritz


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