2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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1063 kcal
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脂質: 56.80g | たんぱく質: 17.14g | 炭水化物: 127.83g.
朝食: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Boudin Tomato Soup, Kirkland Signature Raspberry Crumble Cookies. 軽食/その他: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Tangerine, America's Choice Natural Walnuts. もっと...
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体重に変化ありません
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