2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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2909 kcal
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脂質: 103.70g | たんぱく質: 140.37g | 炭水化物: 343.18g.
朝食: Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Special Flakes Chocolate. 昼食: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 夕食: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Tre Mulini Risotto alla Parmigiana. 軽食/その他: Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Banana, Grana Padano Grana Padano, Alesto Mandorle Californiane. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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