2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
|
1696 kcal
|
脂質: 85.96g | たんぱく質: 82.12g | 炭水化物: 152.27g.
朝食: Зеленый Лук, Помидоры, Редис, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Фрукторешки Шиповник Сушеный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Первым Делом Яйцо Куриное. 昼食: Baskin Robbins Мороженое Эскимо Миндально-Фисташковое, Редис, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, ВкусВилл Блинчики с Мясом. 夕食: Клубника, Азбука Вкуса Сырники Жареные. 軽食/その他: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Зеленый Лук, Капуста, NAR Гранатовый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Кубанский Молочник Творог 5%, Простой Йогурт, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|