2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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1799 kcal
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脂質: 58.82g | たんぱく質: 86.41g | 炭水化物: 220.97g.
朝食: Coles Honey Ham Sliced, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Baker’s Secret, Large free range eggs, Baking powder, Chickpea Flour, Psyllium Husk Powder, Light Milk, バナナ. 昼食: Domino's Pizza Margherita Value Range Classic Crust Pizza, Domino's Pizza Garlic Chicken & Bacon Aioli. 夕食: Coles No Added Sugar Dark Chocolate , Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, ご飯, KB's Prawn Gyoza. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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