2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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2170 kcal
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脂質: 51.07g | たんぱく質: 39.11g | 炭水化物: 289.33g.
朝食: Kräutertee, Espresso. 昼食: Eiskugel, Starbucks Cappuccino (Tall). 夕食: Ouzo, Krautsalat, Roter Tafelwein, Gyros, Tzatziki, Pommes Frites, Bofrost Backteig-Tintenfischringe. 軽食/その他: Katjes Wunderland Black Edition , Beauty Sweeties Saure Katzen, Natreen Schattenmorellen, REWE Beste Wahl Mandarin-Orangen, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Südzucker Zucker, Dr. Oetker Vanillezucker, Ei, Gut & Günstig Magerquark, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Leichter Genuss Sprühsahne. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen ☕Heute schaut es ja schon wieder besser aus 👍🍀
2021年 05月 15日 投稿者: Buntes_Suppengrün
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Guten Morgen, es ist ein auf und ab 😉Ich wünsche dir einen schönen Tag 🌞☕
2021年 05月 15日 投稿者: kirchgellersen
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2021年 05月 15日 投稿者: kirchgellersen
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