2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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3140 kcal
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脂質: 106.83g | たんぱく質: 151.22g | 炭水化物: 382.45g.
朝食: Banana, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 昼食: Panini Integrali, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Puttanesca, Nonna Mia Lunette con Funghi Porcini. 夕食: Fettina di Vitello, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 軽食/その他: Alesto Mandorle Californiane, Banana, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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