2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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1485 kcal
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脂質: 53.95g | たんぱく質: 54.53g | 炭水化物: 136.73g.
朝食: 2% Fat Milk, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Kiwi Fruit, Mangos, Strawberries, Watermelon. 昼食: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. 夕食: Merlot Wine, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Onions , Cucumber (Peeled) , Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli , Smithfield Thick Cut Bacon, Chicken Breast. 軽食/その他: Twizzlers Black Licorice, Walmart Mixed Pretzel Hearts, Blue Bell Buttered Pecan Ice Cream, Merlot Wine. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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