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Wünsche einen schönen Freitag Feierabend und einen gelungenen Start ins wohlverdiente Wochenende 😊😊 🍷🍷🌞🌞
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100 kg
これまでの減量分: 52 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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561 kcal
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脂質: 16.78g | たんぱく質: 83.64g | 炭水化物: 17.10g.
朝食: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kaninchenfleisch. 夕食: Rote Zwiebeln, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Getrocknete Kürbiskerne, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gemischter Salat, Birnen, Rote Paprika, Räucherlachs. もっと...
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体重に変化ありません
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