2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 31.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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3154 kcal
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脂質: 100.64g | たんぱく質: 153.42g | 炭水化物: 375.28g.
朝食: Banana, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. 昼食: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 夕食: Bello di Sardegna Salamino Stagionato, Freshona Capperi, Tuborg Birra, Pascoli Italiani Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Polpa di Pomodoro, Coop Preparato per Pizza Integrale d'osa. 軽食/その他: Banana, Lidl Noci del Brasile. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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