2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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754 kcal
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脂質: 33.59g | たんぱく質: 45.27g | 炭水化物: 67.34g.
昼食: バター, マスタード, ニッポンハム ロースハム, クラフト チェダーチーズ, ゴーダチーズ, ピクルス, 豚肉のロースト, 山崎製パン バンズ, トマト, 味の素 ピュアセレクト コクうま, きゅうり. 軽食/その他: オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー 温州みかん, マンナンライフ 蒟蒻畑 ピンクグレープフルーツ, マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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