2021年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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2359 kcal
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脂質: 74.40g | たんぱく質: 188.18g | 炭水化物: 263.42g.
朝食: Mission Pizza Company Italian Sausage Thin Crust Pizza, Totino's Party Pizza Hamburger, Betty Crocker Cupcake Icing, Apples, Blueberries, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce. 昼食: Quest S'mores Protein Bar, Navels Oranges, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). 夕食: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). もっと...
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週に7.6 kg減量中
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