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Einen schönen Feiertagsabend.
Das Wetter hat ja mal mitgespielt. 😊😊
Außer der Küche, war heute Ruhen angesagt.
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100 kg
これまでの減量分: 52 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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741 kcal
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脂質: 21.47g | たんぱく質: 78.03g | 炭水化物: 53.95g.
朝食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Milch 0,3%, Croissant. 昼食: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. 夕食: BioBio Suppengrün, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaninchenfleisch, Gemischter Salat, Knoblauch, Riesling, Kokosmilch, Knorr Delikatess Brühe, Petersilie, Schnittlauch, Rote Zwiebeln. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Ich hoffe du hattest einen schönen Vatertag. Schönen Abend noch 🙋♀️
2021年 05月 13日 投稿者: Franzi 55
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Franzi 55
Ja, den hatte ich.
War sogar ein stressfreier Tag.
Dir noch ein schönes Wochenende 😊😊🌞🌞🌞
2021年 05月 14日 投稿者: hrldfischer
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