2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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1567 kcal
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脂質: 73.73g | たんぱく質: 47.10g | 炭水化物: 181.85g.
朝食: セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳, ヤクルト ミルミル. 昼食: ポテトチップス サワークリーム・オニオン味, ナムル, 卵, 吉野家 牛丼 アタマの大盛. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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