2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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1961 kcal
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脂質: 39.01g | たんぱく質: 89.52g | 炭水化物: 284.79g.
朝食: Fit muffin con mirtilli, F.Lli Rebecchi Ciliegie Rosse Candite🍒, BPR Burro di Arachidi Smooth. 昼食: Fragole, Aglio, Smart Filetti di Acciughe in Olio di Semi di Girasole, Pomodori Ciliegini, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. 夕食: Zespri Kiwi Green, Come Una Volta Patate Dolci e Patate Grigliate a Stick, Valsoia Burger Vegetali Spinaci Gustosino e Quinoa. 軽食/その他: Chiquita Banana, Hero Light Fragole, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Scotti Gallette di Riso . もっと...
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週に3.5 kg増量中
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